寝言

【読み方：ねごと、分類：睡眠】

寝言は、眠っている間に無意識に発する言葉のことをいいます。これは、隣に寝る人がいる場合、「いびき」や「歯ぎしり」と並んで気になるもので、またその区分として「特に心配ない寝言」と「病気の症状として出る寝言」の二つに大別されます。

一般に前者については、病気ではないため問題はありませんが、一方で後者については、特に成人の場合、ストレス・外傷後ストレス障害、睡眠時無呼吸症候群、レム睡眠行動障害、薬の副作用などが原因で起ることもあるそうです（少しひどい場合には、主治医や専門医に相談を）。