不眠

【読み方：ふみん、分類：睡眠】

不眠は、国語辞書では、「眠らないこと、眠れないこと」を意味します。これは、日常的には、目覚めた時に睡眠に対する不足感が強く、本人が身体面・精神面・社会生活面において、何らかの支障（問題）があると認識している状態を指します。

一般に不眠は、その原因や症状の続く期間によって、心配事や環境変化など主に精神的なものによって眠れなくなる「一過性不眠」、数週間持続的に眠れない状況が続く「短期不眠」、1カ月以上眠れない状態が続く「長期不眠」に分けられます。