睡眠開始

【読み方：すいみんかいし、分類：睡眠】

睡眠開始は、睡眠が始まる時点のことをいいます。これは、周期的に繰り返す、意識を喪失する生理的な状態である「睡眠」の始まり時期であり、素人が客観的に判定するのは非常に難しいです。

一般に睡眠ポリグラフ検査では、標準的な睡眠開始の判定基準を定めており、「ウトウト段階を過ぎて、最初に睡眠段階2（軽い寝息をたてる中等度の睡眠状態）が現れた時点」、もしくは「睡眠段階2の前のウトウトしたまどろみ状態（睡眠段階1）が現れた時点」としています。