入眠潜時

【読み方：にゅうみんせんじ、分類：睡眠】

入眠潜時は、覚醒状態から眠りに入るまでの所要時間のことをいいます。これは、夜間睡眠の脳波等を終夜測定する「終夜睡眠ポリグラフィー（終夜睡眠ポリグラフ検査）」においては、眠るように指示されて消灯した時点から睡眠開始までの時間であり、寝つきの良し悪しを計る客観的指標として使われています。